गोल्डेन जेम क्यापको साथ 3ml क्लियर ग्लास अत्तार बोतल

उदाहरणको रूपमा आवश्यक तेलहरूको एकाग्रता लिनुहोस्:

उदाहरणका लागि, सामान्य ल्याभेन्डर आवश्यक तेलले निद्रालाई बढावा दिन, चिन्ता र तनाव कम गर्न, हृदयलाई शान्त र शान्त पार्न सक्छ, र छालामा सीधा प्रयोग गर्न सकिने केही हल्का आवश्यक तेलहरू मध्ये एक हो।

यस तरिकाले, लेभेन्डर आवश्यक तेल एक धेरै सुरक्षित आवश्यक तेल हुनुपर्छ, तर केही व्यक्तिहरूले छोटो अवधिमा ठूलो मात्रामा ल्याभेन्डर आवश्यक तेल लगाउने प्रयास गरेका छन् र यसले टाउको दुख्ने र टाउको दुख्ने जस्ता लक्षणहरू निम्त्याएको छ।

यसको मूल उद्देश्य भावनाहरू शान्त गर्न र तनाव र तनाव कम गर्न लैभेन्डर आवश्यक तेल प्रयोग गर्नु हो, तर यो गलत प्रयोगको कारण खतरनाक छ।

क्लेरी सेज आवश्यक तेल जस्तै, यो आवश्यक तेलले आराम, कल्याण र भावनाको सन्दर्भमा खुशीको प्रभाव पार्छ।

एकै समयमा, यसमा शान्त र शान्त गर्ने क्षमता पनि छ, तर यसको शान्त प्रभाव धेरै बलियो भएकोले, यसलाई 1% भन्दा कम एकाग्रता प्रयोग गर्न स्पष्ट रूपमा निर्धारित गरिएको छ, अन्यथा यसले टाउको दुखाइ, वाकवाकी र अन्य लक्षणहरू निम्त्याउन सक्छ।

यदि तपाइँ फेरि रक्सीको सामना गर्नुहुन्छ भने, यो आवश्यक तेल जसले आनन्दित भावनाहरू ल्याउँछ रातमा भयानक सपनाहरू ल्याउन सक्छ।

आवश्यक तेलहरूको सुरक्षित खुराकहरूको सारांश:

आवश्यक तेलहरूको खुराक कम, प्रभाव राम्रो।सामान्यतया, अनुहारको तेलको एकाग्रता 1-2% हुन्छ, र शरीरको तेलको एकाग्रता 2-3% हुन्छ।घरको प्रयोगको लागि, बाथटबमा आवश्यक तेलको 8 थोपा भन्दा बढी र बेसिनमा 8 थोपा भन्दा बढी प्रयोग गर्नु हुँदैन।3 थोपा भन्दा बढी।

अत्यावश्यक तेललाई धेरै बलियो सास गर्दा चक्कर लाग्ने वा टाउको दुख्ने र वाकवाकी लाग्न सक्छ।आवश्यक तेलको 1ml मा लगभग 20 थोपा हुन्छन्, त्यसैले 5ml आधार तेल र 1 थोपा आवश्यक तेल 1% एकाग्रता हो।